1:1 Begleitung

Du merkst, dass etwas nicht mehr stimmt, kannst es aber noch nicht richtig greifen. Vielleicht ein körperliches Thema, das immer wiederkommt. Vielleicht Erschöpfung, das Gefühl festzustecken, oder die Frage, warum du immer wieder am selben Punkt landest.

Eine schnelle Lösung ist gerade nicht das, was du brauchst. Du möchtest genauer hinschauen – auf deinen Körper, auf dich, auf das, was in deinem Leben los ist.

Kennst du eine dieser Fragen?

• Warum bin ich ständig erschöpft, obwohl ich gar nicht so viel mache?
• Warum meldet sich mein Körper immer wieder mit denselben Beschwerden?
• Warum funktioniere ich für alle und merke kaum noch, was ich selbst brauche?
• Was möchte ich in dieser Lebensphase eigentlich wirklich – und was hat mein Körper damit zu tun?

Mein Ansatz

Wir schauen gemeinsam hin. Dein Körper ist dabei genauso wichtig wie das, was gerade in deinem Leben passiert – deine Körpersignale, deine Gedanken und Gefühle, das, was sich vielleicht immer wiederholt. Nicht um schnell eine Erklärung zu finden, sondern um Zusammenhänge sichtbar zu machen.

Was passiert in einer Begleitung?

Wir beginnen dort, wo du gerade stehst. Du musst kein fertiges Anliegen mitbringen. Im Gespräch sortieren wir zunächst, was gerade im Vordergrund steht, und schauen von dort gemeinsam weiter. Je nachdem arbeiten wir mit Gespräch, Körperwahrnehmung, Übungen oder energetischen Methoden.

Es gibt kein Programm, das du durchlaufen musst. Vielleicht reicht ein einzelnes Gespräch, vielleicht möchtest du ein Thema über mehrere Termine begleiten – wir schauen, was für dich sinnvoll ist.

Meine Erfahrung

Ich bringe nicht die eine Methode mit, sondern einen großen Erfahrungsschatz aus vielen Jahren der Begleitung von Frauen. Ein Thema hat selten nur eine Seite – deshalb geht es nicht darum, dich in ein Konzept zu pressen, sondern zu schauen, was für dich passt.

Erst mal andere Frauen kennenlernen? Dann bist du im RAUM 17 willkommen. Bei den Impulsabenden und beim Coffee & Talk kannst du unkompliziert erleben, was RAUM 17 ist – und vielleicht merkst du dabei, dass da ein Thema ist, bei dem du genauer hinschauen möchtest. Dann ist auch Raum für deine persönliche Geschichte.