Wie alles begann

Was folgte, war ein vierwöchiger Klinikaufenthalt und sechs Wochen psychosomatische Reha. Diagnose: Burn-out mit Angst- und Panikattacken sowie schwere Depression.

Das war der Wendepunkt in meinem Leben.

Wie konnte es so weit kommen?

Schon lange war ich körperlich und seelisch am Anschlag. Als Krankenschwester mit Personalnot, viel Verantwortung und hoher Belastung. Mein Sohn war damals sechs Jahre alt und brauchte mich. Und dann war da noch der Alltag mit all seinen Anforderungen.

Ich wollte alles perfekt machen – und habe die Signale meines Körpers ignoriert. Dabei gab es einige davon: Migräne, die mich schon lange plagte. Immer wiederkehrende Nasennebenhöhlenentzündungen. Einen Hörsturz, den ich nicht ernst nahm und einen Tag später wieder zur Arbeit ging. Kaum Schlaf, endloses Grübeln.

Wenn ich zum Arzt ging, hieß es: organisch gesund. Und ich kam gar nicht auf die Idee zu fragen, warum immer wieder dieselben Symptome auftauchten. Ich musste ja funktionieren. Bis zu jenem Tag im März.

Wie es weiterging

In der Reha verstand ich zum ersten Mal, warum es so weit hatte kommen können – und dass meine Symptome eine tiefere Botschaft hatten. Danach war klar: als Krankenschwester konnte und wollte ich nicht weitermachen.

Ich entschloss mich, eine Ausbildung zur Gesundheitspraktikerin zu machen. Und machte mich auf den Weg, die Verbindung zwischen Körper, Emotionen und Seele zu erforschen.

Heute helfe ich Frauen, die Sprache ihres Körpers zu verstehen – weil ich selbst gelernt habe, was passiert, wenn man sie zu lange überhört.

Ausbildungen & Erfahrungen